Een luisterend oor nodig? Chatten met de Kinderkanker Luisterchat kan helpen. Heb je kanker en zit je soms met je gevoelens of gedachten? Misschien ben je bang, verdrietig, boos of gewoon even helemaal klaar met alles. Misschien wil je graag met iemand praten, maar weet je niet met wie.
Dan kan een luisterend oor bij kanker fijn zijn.
De Kinderkanker Luisterchat is er voor kinderen en jongeren tot 16 jaar die kanker hebben of hebben gehad. Je kunt er anoniem en vertrouwelijk chatten met iemand die naar je luistert. Je hoeft niet alles alleen te dragen.
Praten over kanker is niet altijd makkelijk
Als je kanker hebt, gebeurt er veel. Je krijgt misschien behandelingen, onderzoeken en afspraken in het ziekenhuis. Ondertussen gaat het leven van andere kinderen gewoon door.
Dat kan soms best lastig zijn.
Misschien heb je vragen over je ziekte. Misschien ben je bang voor een behandeling of voor wat er gaat gebeuren. Of misschien wil je juist even helemaal niet over kanker praten.
Al deze gevoelens zijn normaal.
Soms helpt het om te praten over kanker met iemand die rustig naar je luistert.
Heb je behoefte aan een luisterend oor?
Iedereen heeft weleens een moment waarop het fijn is als iemand luistert.
Je kunt bijvoorbeeld behoefte hebben aan een luisterend oor omdat je:
- verdrietig bent;
- bang bent voor je behandeling;
- boos bent omdat jij kanker hebt;
- je alleen voelt;
- je zorgen maakt over de toekomst;
- bang bent dat de kanker terugkomt;
- onzeker bent geworden over je lichaam;
- problemen hebt met vrienden of school;
- iemand mist;
- gewoon een slechte dag hebt.
Je hoeft niet te wachten totdat het echt niet meer gaat.
Ook als je gewoon even je verhaal kwijt wilt, kun je contact zoeken met de Kinderkanker Luisterchat.
Waarom kan chatten fijn zijn?
Misschien vind je het moeilijk om in het echt te vertellen wat je voelt. Als je met iemand praat, moet je soms meteen reageren.
Bij chatten werkt dat anders.
Je kunt rustig typen wat er in je hoofd zit. Je kunt even nadenken over wat je wilt zeggen. En je hoeft iemand niet aan te kijken terwijl je vertelt wat je voelt.
Voor sommige kinderen en jongeren maakt dat het makkelijker om over moeilijke onderwerpen te praten.
Je hoeft niet alleen over kanker te praten
De Kinderkanker Luisterchat gaat natuurlijk over kinderen en jongeren die met kanker te maken hebben. Maar je hoeft niet alleen over je ziekte te praten.
Misschien zit je met iets op school.
Misschien heb je ruzie met een vriend of vriendin.
Misschien voel je je anders dan andere kinderen.
Of misschien heb je gewoon een rotdag.
Je mag vertellen wat voor jou belangrijk is. Jij bepaalt waarover je wilt praten.
Wat als je verdrietig bent?
Verdriet kan op verschillende momenten komen.
Soms ben je verdrietig omdat je ziek bent. Soms omdat je iets niet kunt doen wat je graag zou willen. En soms weet je eigenlijk helemaal niet waarom je verdrietig bent.
Dat is niet erg.
Je hoeft je verdriet niet weg te stoppen omdat anderen misschien denken dat je sterk moet zijn.
Je mag huilen.
Je mag zeggen dat je het moeilijk hebt.
En je mag om een luisterend oor vragen.
Wat als je bang bent?
Kanker kan veel onzekerheid geven. Misschien ben je bang voor een onderzoek, behandeling of uitslag. Misschien ben je bang dat de kanker terugkomt.
Die angst kan soms ineens heel groot worden.
Praten over je angst kan helpen om je gedachten wat meer op een rijtje te krijgen. Je hoeft daarbij geen oplossing te hebben.
Soms is het al fijn om te kunnen zeggen:
“Ik ben bang.”
En dat iemand vervolgens gewoon naar je luistert.
Je mag ook boos zijn
Waarom jij?
Waarom moet jij behandelingen krijgen terwijl andere kinderen gewoon naar school gaan?
Waarom kun je niet alles doen wat je vroeger deed?
Het kan ontzettend oneerlijk voelen.
Boosheid hoort er soms bij als je kanker hebt. Je hoeft je daar niet schuldig over te voelen.
Ook als je boos bent, mag je praten. Ook daar kan een luisterend oor bij helpen.
Je hoeft niet precies te weten wat je voelt
Misschien voel je verschillende dingen tegelijk.
Je kunt bijvoorbeeld blij zijn omdat je een leuke dag hebt gehad en toch bang zijn voor je volgende behandeling.
Je kunt lachen met je vrienden en later verdrietig worden.
Je kunt opgelucht zijn dat een behandeling voorbij is en je tegelijkertijd zorgen maken over de toekomst.
Gevoelens kunnen door elkaar heen lopen. Dat is helemaal niet vreemd.
Je hoeft niet eerst precies te weten wat je voelt voordat je gaat chatten.
“Ik weet niet wat ik moet zeggen”
Dat is misschien wel een van de meest voorkomende gedachten wanneer je met iemand wilt praten.
Maar je hoeft geen verhaal klaar te hebben.
Je kunt gewoon beginnen met:
“Hoi, ik wil graag even praten.”
Of:
“Ik weet niet zo goed wat ik moet zeggen.”
Dat is al genoeg om een gesprek te beginnen.
Een luisterend oor zonder oordeel
Wanneer je iets moeilijks vertelt, wil je misschien niet meteen advies.
Soms wil je gewoon dat iemand luistert.
Dat iemand niet zegt dat je positief moet blijven.
Dat iemand niet meteen probeert je probleem op te lossen.
Maar gewoon begrijpt dat het voor jou moeilijk is.
De Kinderkanker Luisterchat biedt een plek waar je je verhaal kunt vertellen en waar naar je geluisterd wordt.
Je hoeft je niet te schamen
Misschien denk je dat andere mensen het erger hebben.
Misschien denk je dat je niet moet klagen.
Of misschien ben je bang dat anderen je niet begrijpen.
Maar jouw gevoelens zijn belangrijk.
Ook als iets voor een ander misschien klein lijkt, kan het voor jou heel groot voelen.
Je hoeft je niet te schamen omdat je behoefte hebt aan een luisterend oor.
Ook na de behandeling kunnen gevoelens blijven
Misschien is je behandeling voorbij.
Toch kan kanker nog steeds in je hoofd zitten.
Je kunt bijvoorbeeld blijven nadenken over wat er is gebeurd. Misschien ben je bang dat de kanker terugkomt. Of misschien merk je dat je anders naar je lichaam of toekomst kijkt.
Ook dan kan het fijn zijn om met iemand te praten.
Een behandeling kan stoppen, maar dat betekent niet dat alle gevoelens meteen verdwijnen.
Voor kinderen en jongeren met kanker
De Kinderkanker Luisterchat is speciaal voor kinderen en jongeren tot 16 jaar die kanker hebben of hebben gehad.
Je kunt er terecht met allerlei gevoelens, vragen en gedachten.
Je hoeft geen moeilijke woorden te gebruiken.
Je hoeft niet te doen alsof het goed gaat.
En je hoeft niet eerst te bedenken of jouw probleem wel belangrijk genoeg is.
Als jij ergens mee zit, is dat genoeg.
Anoniem en vertrouwelijk chatten
Misschien vind je het spannend om contact te zoeken.
Dat begrijpen we.
Bij de Kinderkanker Luisterchat kun je anoniem en vertrouwelijk vertellen wat er in je hoofd of hart speelt.
Je hoeft dus niet meteen alles over jezelf te vertellen.
Je bepaalt zelf wat je wilt delen.
Een klein gesprek kan soms al helpen
Je hoeft niet meteen een groot probleem op te lossen.
Soms kan het al helpen om je gedachten even uit je hoofd te krijgen.
Een gesprek kan ervoor zorgen dat je je gehoord voelt. Dat iemand begrijpt wat je bedoelt. Of dat je merkt dat je niet de enige bent die zulke gevoelens heeft.
Een luisterend oor kan soms meer betekenen dan je denkt.
Conclusie: je hoeft het niet alleen te dragen
Kanker kan veel gevoelens en zorgen met zich meebrengen. Misschien ben je verdrietig, bang, boos of onzeker. Misschien wil je gewoon even met iemand praten die naar je luistert.
Je hoeft niet alles alleen te verwerken.
De Kinderkanker Luisterchat is er voor kinderen en jongeren tot 16 jaar die kanker hebben of hebben gehad. Je kunt er anoniem en vertrouwelijk chatten en vertellen wat er op dat moment bij jou speelt.
Of je nu een groot probleem hebt of gewoon behoefte hebt aan een luisterend oor: jouw verhaal mag er zijn.
Soms begint het met maar één berichtje.
Je hoeft het niet alleen te doen.